为了加强同学们的心理健康教育,10月16日晚上,仲恺农业工程学院心理健康教育与咨询中心邓慧君在学生公寓17栋107社区心理室开展心理团辅活动,化学化工学院学生参加此次活动。
此次活动主题为“星辰大海,筑梦未来”,旨在让同学们在绘画的过程中减压放松、探索自我内心。首先邓慧君介绍了关于油彩画的布局、色彩等相关内容,并且指出通过绘画来抒发自己的情绪也是一种好方法。
接着在邓慧君的指导下,同学们积极参与,认真描绘出自己心里天空和海洋的样子,并向大家展示自己的作品。
最后,邓老师对每位同学的作品进行分析,与同学们用心交流,时刻关注着同学们的情绪,深入了解了同学们所面临的困境和压力,并给予一定的帮助和鼓励。
通过此次活动,同学们不仅释放了学习与生活上的压力,并更好地意识到了拥有一个健康心理的重要性。邓老师希望同学们在今后一定要加强学习、拓宽视野、提升能力、充实自己。